Te cuento un poco sobre mí y por qué quiero compartir este espacio contigo
Presentarnos no siempre es fácil porque estamos en constante evolución. Más que definirme con etiquetas, quiero que conozcas a la persona detrás de este espacio, la que guiará tu práctica y compartirá contigo lo que la inspira cada día.
Soy ingeniera de producción de profesión, mamá presente por elección, health coach y profesora de yoga por vocación. Pero más allá de los títulos, soy alguien que ha vivido en carne propia lo que significa llevar el cuerpo a límite, enfrentar desafíos de salud y descubrir el bienestar desde una nueva perspectiva.
Mi historia con el bienestar
El deporte y el crecimiento personal siempre han sido parte de mi vida. Fui campeona mundial de patinaje y, durante años, creí que conocía mi cuerpo hasta que una enfermedad autoinmune me obligó a hacer una pausa y redefinirlo todo.
La alimentación fue mi primer camino de sanación, y así nació La Cocina de la Rana, un espacio donde compartí mi experiencia con muchas personas que, como yo, buscaban sentirse mejor. Pero con el tiempo entendí que el bienestar iba más allá de lo que comemos.
Fue entonces cuando encontré el yoga, y con él, una conexión profunda con mi cuerpo. Aprendí a escucharlo, a respetarlo y a admirarlo como nunca antes. Descubrí el poder de la respiración para regular el sistema nervioso y cómo, a través del movimiento, podemos liberar emociones y sanar desde adentro.
Lo que quiero compartir contigo
Este espacio nace de mi deseo de ayudarte a sentirte mejor, con más bienestar y equilibrio.
A través del yoga, la respiración y el movimiento consciente, quiero ofrecerte herramientas que transformaron mi vida y que pueden hacer lo mismo por ti.
Si llegaste hasta aquí, ¡gracias por conectar conmigo! Espero verte pronto en una clase y acompañarte en este camino.
