Descripción
Descubre el placer de nutrir tu cuerpo y alma con recetas que transformarán tu bienestar.
Gracias por tu interés en este eBook, un verdadero tesoro en el que he invertido amor, tiempo y conocimiento para que tengas en tus manos una herramienta práctica y transformadora. Aquí encontrarás todo lo que necesitas para mejorar tu alimentación, potenciar tu energía y elevar tu bienestar con recetas deliciosas, simples y alineadas con los principios de la medicina funcional.
Estoy segura de que este libro no solo será útil para ti, sino que también lo disfrutarán quienes te rodean.
¿QUÉ VAS A ENCONTRAR?
✔️ Más de 100 recetas libres de gluten, lácteos, azúcares refinados, cereales y legumbres.
✔️ Mis aprendizajes sobre salud y nutrición, explicados de manera clara y con mucho corazón.
✔️ Información fácil y valiosa sobre macronutrientes: proteínas, grasas saludables y carbohidratos (simples vs. complejos).
✔️ Los mejores sustitutos de harinas y
✔️ Consejos sobre conservación de vegetales, meal prep, batidos y bowls.
✔️ Ideas para sacar el máximo provecho a cada ingrediente y preparar vegetales de forma deliciosa.
✔️ Qué aceites usar y cuáles evitar en tu cocina.
✔️ Mis recomendaciones para acompañar, variar y conservar cada receta.
✔️ Mi receta más especial… ¡Las granolas de la Rana!
📸 Todas las fotos han sido tomadas por mí, de la manera más natural y real, para que puedas ver lo que realmente vas a disfrutar.
📔 Este eBook es el resultado de años de experiencia y pasión por la alimentación consciente.
No es legal compartirlo. Gracias por valorarlo y respetar su contenido.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.