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    El instructor añadió a los estudiantes en el curso hace 19 horas, 19 minutos

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Vive una experiencia transformadora, sin importar si practicas en casa o en cualquier otro lugar.

Las clases están explicadas de manera detallada, con instrucciones claras y visuales sobre posturas, alineaciones y apoyos, asegurando una práctica responsable y segura. Además, incluyo variaciones para adaptarme a todos los niveles.

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